Kurse, Workshops Vorträge

Gesunde Familie Plus

Gesundheit für die gesamte Familie

Gesunde Zukunft

Mit unserem Projekt „Gesunde Zukunft“ unterstützen wir Sie
während der Schwangerschaft und in der ersten Zeit nach der
Geburt mit Ihrem Neugeborenen. Hierfür haben wir vielfältige
und kostenfreie Angebote für Sie zusammengestellt! Nutzen
Sie sie für die Gesundheit Ihrer ganzen Familie.
Melden Sie sich gleich online an:

Wichtig zu wissen:

  • Die hier aufgeführten Kurse, Workshops und Vorträge sind für
    alle Interessierten, unabhängig wo Sie krankenversichert sind,
    kostenfrei.
  • Die Teilnahme an diesen Aktionen beeinflusst nicht die Kostenübernahme
    von zwei Gesundheitskursen pro Jahr. Sie
    können trotzdem weitere zwei Gesundheitskurse in Anspruch
    nehmen!
  • Stornierungen bis eine Woche vor Veranstaltungsstart sind
    kostenfrei. Bei späterer Stornierung ist eine Verwaltungspauschale
    von 20 € vom Teilnehmer zu bezahlen.
  • Bitte bringen Sie zu den Kursen sportliche Bekleidung und
    ggf. ein Getränk mit.

Yoga für Mamas mit Baby
(ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter)

Momentan aufgrund von Corona keine Anmeldung möglich!

Kurs:
Dienstags, 21.04. – 23.06.2020, 10.30 – 11.30 Uhr
Durch Yoga- und Entspannungsübungen wird Ihr Körper und
Geist sanft wieder in Einklang gebracht. Es werden Entspannungs-
Techniken für den oft turbulenten Alltag erlernt und Ihr
Baby wird dabei aktiv miteinbezogen. Durch die gemeinsamen
intensiven Übungen wird die Mutter-Kind-Beziehung gestärkt
und gefestigt.

Fitmix für Mamas mit Baby
(ab 10 Wochen nach der Geburt)

 

Momentan aufgrund von Corona keine Anmeldung möglich!

Kurs:
Montags, 27.04. – 08.06.2020, 10.30 – 11.30 Uhr
Dieses Angebot richtet sich speziell an Mamas nach der Geburt
mit und ohne sportliche Kenntnisse, die sich mit Bewegungsund
Haltungstraining nach der Schwangerschaft wieder fit
und gesund machen und Rückenproblemen und anderen Beschwerden
entgegenwirken wollen.

Von Mann zu Mann
Geburtsvorbereitung für Männer

 

Momentan aufgrund von Corona keine Anmeldung möglich!

 

Vortrag: Samstag, 20.06.2020, 09.30 – 16.00 Uhr
Dieses Angebot ist speziell auf werdende Väter abgestimmt, die sich frühzeitig mit den Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Kind beschäftigen. Dieser Kurs gibt Ihnen
viele fachkundige Antworten, die die Vorfreude auf die neuen Herausforderungen wecken und Ihr zukünftiges Leben mit Ihrem Nachwuchs erleichtern. Darüber hinaus ermöglicht der Kurs
gleichzeitig den Austausch „von Mann zu Mann.“

Kurse / Vorträge / Workshops

Dienstags, 21.04. – 23.06.2020, 10.30 – 11.30 Uhr

10.30 – 11.33 Uhr
Yoga für Mamas mit Baby
(ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter)
Zentrale der Schwenninger Krankenkasse, Spittelstr. 50, 78050 Villingen-Schwenningen

Montags, 27.04. – 08.06.2020, 10.30 – 11.30 Uhr

10.30 – 11.30 Uhr
Fitmix für Mamas mit Baby
(ab 10 Wochen nach der Geburt)
Zentrale der Schwenninger Krankenkasse, Spittelstr. 50, 78050 Villingen-Schwenningen

Workshop 1: Samstag, 25.04.2020, 09.00 – 16.00 Uhr

Workshop 2: Samstag, 23.05.2020, 09.00 – 16.00 Uhr

09.00 – 16.00 Uhr
Erste Hilfe am Kind – Workshop für Eltern, Tanten, Onkel und alle anderen
Zentrale der Schwenninger Krankenkasse, Spittelstr. 50, 78050 Villingen-Schwenningen

Samstag, 20.06.2020, 09.30 – 16.00 Uhr

09.30 – 16.00 Uhr
Von Mann zu Mann Geburtsvorbereitung für Männer
Zentrale der Schwenninger Krankenkasse, Spittelstr. 50, 78050 Villingen-Schwenningen

Samstag, 18.07.2020, 09.00 – 12.00 Uhr

09.00 – 12.00 Uhr Eltern-Kind-Kochkurs Gesunde Burger selbstgemacht
(Für Kinder von 5 – 10 Jahren)
Volkshochschule, Metzgergasse 8,
78054 Villingen-Schwenningen

Referenten

Sandra Natschinski
Yogatrainerin

Anja Kunze
B.A. Gesundheitsökonomie

Katharina Beißwenger
Malteser Hilfsdienst e.V.

Dr. med. Martin Soder
Facharzt für Gynäkologie
und Geburtshilfe

Katharina Pfundstein
Ökotrophologin

Veranstaltungsort

Zentrale der Schwenninger Krankenkasse

Spittelstr. 50
78050 Villingen-Schwenningen

bzw.

Malteser Hilfsdienst e.V.,

Lantwattenstr. 4/2
78056 Villingen-Schwenningen

bzw.
Volkshochschule
Metzgergasse 8
78054 Villingen-Schwenningen

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